Le cannabis n’est plus une plante seulement prisée pour ses vertus récréatives. Il suscite de plus en plus l’intérêt sur le plan médical, notamment grâce au CBD. Cette substance issue du chanvre présente des vertus médicinales très intéressantes.
Dans le domaine sportif, c’est un véritable allié pour améliorer ses performances. Il favorise également la récupération rapide après un effort physique intense tout en garantissant une meilleure qualité de sommeil.
Il faudrait tout de même bien choisir sa variété de CBD optimiser ses performances sportives. Voici 5 variétés de CBD adaptées à la pratique sportive.
Sport et weed : ce que vous devez savoir
Le stéréotype du fumeur de joints qui recherche de l’adrénaline est révolu. Beaucoup de recherches ont permis de mettre en lumière les vertus du cannabis. C’est même devenu un outil de plus en plus utile dans la médecine.
D’après les études, le chanvre est capable d’apporter plus d’endurance, de concentration, et de confiance durant les activités physiques. Plusieurs athlètes professionnels ont eu à expérimenter les bienfaits des cannabinoïdes dans leur domaine d’activité.
Certes, ils ne vont pas attribuer tous leurs succès à la consommation de CBD. Mais ils n’hésitent jamais à parler des impacts positifs de certaines variétés sur la performance et la récupération.
Les bienfaits du CBD se font ressentir avant, pendant, et après les séances sportives. Que vous soyez amateur ou professionnel, l’utilisation de cette substance vous sera utile. De plus, l’agence mondiale antidopage a retiré le cannabidiol de la liste des produits interdits en compétition.
Beaucoup de recherches scientifiques ont fini par démontrer les propriétés bénéfiques que procure le bien-être général et la santé.
Les meilleures variétés de cannabis pour performer et récupérer au sport
Les cannabinoïdes ont de nombreuses vertus. Mais pour en tirer profit efficacement, il faut sélectionner la bonne variété. Le choix doit se faire en fonction des différentes exigences et impacts physiques du type de sport que l’on pratique.
1. La Lemon Haze
On l’appelle aussi le « fruit de l’amour ». C’est une variété sativa qui a une odeur qui rappelle étonnamment le citron. Son arôme piquant est d’ailleurs suffisamment puissant pour vous soulever rapidement de votre canapé, et vous donner envie d’aller à la salle.
La Lemon Haze apporte une poussée d’énergie, aussi bien dans le corps que dans l’esprit. Elle aide en même temps le consommateur à rester concentré et euphorique. Ses effets durent plusieurs heures, avant de se dissiper en une finition relaxante.
2. La Durban Poison
C’est sans doute l’une des variétés les plus recherchées à travers le monde. La Durban Poison est connue pour ses effets cérébraux lourds qui sont époustouflants. C’est la variété idéale pour toutes les personnes qui luttent mentalement durant leurs exercices physiques.
Cela leur permettra de mieux gérer leurs émotions, d’être plus détendu, plus serein. Le mental est important dans le domaine sportif. Il faut toujours veiller à ce que la petite voix qui vous parle dans votre esprit vous transmette de la positivité et de la confiance en soi. C’est le rôle de la Durban Poison.
Avec son goût unique renfermant des notes de réglisse et d’anis, et ses effets énergétiques, ce plant à dominante sativa confère une plus grande productivité au sportif.
Pour sa consommation, il faut le prendre 30 minutes avant de se rendre à la salle. Il apporte de bons rendements durant une période de floraison assez courte (entre 8 à 9 semaines), et crée en même temps un effet positif de longue durée.
3. La Super Silver Cheese
C’est une variété hybride qui a été créée par la Royal Dutch Genetics. Elle crée une petite euphorie cérébrale qui est parfaite pour améliorer la concentration. Elle est à dominante sativa à 80 %.
Lorsque l’effet commencera à s’estomper, la personne aura une impression de relaxation profonde. Elle sera détendue et apaisée, avec ce sentiment d’accomplissement en rentrant chez elle.
Avant même de commencer la séance d’entraînement, il faudra consommer le produit. Cela permettra d’anticiper sur les courbatures et les crampes musculaires, de sorte à favoriser un état optimal avant, pendant, et après les activités physiques.
4. La Harlequin
À dominante sativa, la Harlequin est l’une des variétés les plus chargées en CBD. Ce qui lui permet de tuer rapidement les douleurs musculaires, d’avoir une poussée d’énergie (sans être défoncé), et de récupérer facilement après la séance.
Cette variété est encore plus intéressante durant l’hiver, lorsque les muscles deviennent raides. Elle permet de bien les ramollir avant vos séances d’entraînement. La consommation régulière de ce produit favorise la progression dans votre domaine.
Si vous n’avez pas un produit avec des souches à teneur élevée en CBD (ce n’est pas toujours disponible), vous pouvez alors utiliser l’huile de CBD en guise de remplacement.
5. La Sour Diesel
Très populaire, cette variété crée un effet principalement cérébral. Il est d’ailleurs aussi stimulant que son odeur. Il apporte un regain d’énergie non négligeable aux sportifs. Ce qui est parfait si vous fournissez des efforts intenses.
Même si vous avez du mal à canaliser votre stress avec les entraînements, l’utilisation de la Sour Diesel vous permettra d’être plus apaisé et plus détendu. Cette variété a des effets très prononcés.
C’est pourquoi elle intervient dans de nombreux aspects : l’énergie, l’humeur, l’inspiration, la concentration mentale, la motivation, la sensation de vivacité, etc. Elle est aussi très efficace pour des douleurs chroniques, des migraines, ou encore de la tension.
Quelle est l’utilité de prendre ces variétés pour le sport ?
Les sportifs le savent. On aura beau être performant, il arrive des moments où on peut avoir du mal à produire les résultats espérés. L’utilisation du cannabis devient donc utile.
Que vous ayez grossi entre temps, que vous ayez des problèmes personnels qui affectent votre état mental, ou que vous soyez dans un bad mood… la prise de l’une de ces variétés (mentionnées plus haut) vous permettra de vous reprendre.
Le corps a parfois besoin d’être stimulé. D’autant plus que le CBD est légal dans le pays. Vous n’aurez aucune crainte à utiliser une substance du cannabis. Vous pourrez profiter de toutes ses vertus.
